随着生活水平的提高，人们对于自身的健康自然也更加注重。这其中，很多人养成了每天坚持锻炼的习惯。比如跑步、去健身房撸铁等等。那么当一个人纹身完以后，还是否能够运动呢？
 

 

　　1、纹身后不适合剧烈运动

 

　　我们都知道，人剧烈运动之后，身体会发热，皮肤毛孔自然而然的会分泌出汗液，这个时候身上如果还穿着衣服的话，哪怕是背心，都是比较容易滋生出细菌的。这就像人为什么要勤换床单一样，因为床单上有睡觉时的汗液排出，时间一长，细菌会很多。运动正是如此，很容易导致纹身部位遭受到细菌感染。

 

　　除此之外，纹身完的一周内，伤口会慢慢结痂，这个时候运动的话，很容易让结痂被撕扯开，一方面影响了伤口的恢复，同时，对于纹身的颜色，也会有影响。这就和用手抠结痂没什么两样，都会导致掉色的。

 

　　2、纹身后可以做轻微运动

 

　　如果你真的有运动的习惯的话，那么纹身期间，可以把相对剧烈的运动项目暂时停止掉，选择一些轻微的运动，比如静走之类的。当然，蹲起，压腿等等都可以，只要你确保不会影响到纹身部位。而轻微运动时，也注意带一条干燥的毛巾，一旦纹身部位流汗了，也要在第一时间擦拭干净，保持纹身部位干燥。